Semana
Rellena el menú haciendo clic directamente en las
celdas del planificador.
La planificación de comidas (Meal Planning) es el secreto para mantener una dieta saludable y reducir el desperdicio de alimentos. Con nuestro planificador semanal, tendrás una visión clara de qué comer cada día, evitando las decisiones impulsivas y el "delivery" de última hora.
Asegúrate de incluir todos los grupos alimenticios distribuyendo tus comidas de manera inteligente a lo largo de la semana.
Genera tu lista de supermercado basada directamente en tu menú. Compra solo lo que necesitas y ahorra dinero.
Imprímelo cada domingo y pégalo en tu refrigerador. Toda la familia sabrá qué hay para cenar.